PEKNÁ PLEŤ BEZ UHROV A ČERVENÝCH FĽAKOV

Posledné obdobie som začala používať make-up častejšie a moja pleť rapídne stratila sviežosť. Odkedy som začala chodiť do fitka, akné mizne no čierne bodky a fliačky akosi narastajú kvôli neustále upchatým pórom a umelo "udusenej" pokožke pod make-upom. Okrem obmedzenia používania mejkapu som sa rozhodla osviežiť ju a rozjasniť prírodne, doma svojpomocne. Veľmi nerada používam kozmetické prípravky. Už si ani nekupujem klasickú kozmeticku, skôr tú bio a bez parabénov či alergénov. Je síce o niečo drahšia, no pokožka je po nej omnoho sviežejšia a hydratovanejšia, vôbec nevysušuje. krasad

Posledné obdobie som začala používať make-up častejšie a moja pleť rapídne stratila sviežosť. Odkedy som začala chodiť do fitka, akné mizne no čierne bodky a fliačky akosi narastajú kvôli neustále upchatým pórom a umelo "udusenej" pokožke pod make-upom. Okrem obmedzenia používania mejkapu som sa rozhodla osviežiť ju a rozjasniť prírodne, doma svojpomocne. Veľmi nerada používam kozmetické prípravky. Už si ani nekupujem klasickú kozmeticku, skôr tú bio a bez parabénov či alergénov. Je síce o niečo drahšia, no pokožka je po nej omnoho sviežejšia a hydratovanejšia, vôbec nevysušuje. 

Sprchovací gél sa mi osvedčil od BYLINKÁŘ - s konope a pagaštanom konským. Robí mi lepšie na pleť aj pokožku tela ako bežné, ktoré som doteraz používala. Je jemný, pení síce trošku menej ako tie komerčiny, ale má neskutočne relaxačný účinok, uvoľňuje namáhané svalstvo a tá vôňa. Keď vyjdem zo sprchy mám pocit, že som vo wellnesse v bylinkovej saune :D

Na vlasy som vyskúšala hádam všetky šampóny a kondicionéry. Nevedela som sa zbaviť lupín. Kožná lekárka mi odporúčila tie najdrahšie šampóny z lekárne. No mne pomohla socikovská klasika od DM šampón zelený alebo proti lupinám (modrý) za 0,75 €/50ml. Používam ho asi 2 roky. Môj manžel o ňom nechcel ani počuť. Vraj niet nad Niveu či iné značkové. No len raz ho vyskúšal, keď mu došiel ten jeho. Odvtedy ho používame spoločne. Neskutočne šetrí vlasy, dokonca je vhodný aj na každodenné použitie.

Kondiciónery mám rada tie, ktoré zväčšujú objem účesu po vysušení. S kondicionérom s extractom Tee Tree oleja od HERBA EXTRACT som veľmi spokojná. Síce na krabičke nie je napísané, žeby bol objemový, no vlasy sú po ňom ako bábätkovské, nadýchané, ľahunké a objemné. Dokonca vyhladí aj rozštiepené končeky (vďaka Tee Tree oleju). Možno niekomu bude prekážať jeho vôňa - vonia po Tee Tree, ak viete ako vonia. Je bežne dostupný v drogériách.

Ako telové mlieko som používala detský olej Johnsons baby, ale žiaľ ten tiež obsahuje parabény (karcinogénne prísady) ako som zistila. Výrobky Johnsons baby by som pre bábätká určite neodporúčala. Našla som účinnu náhradu a tou je detský olivový olej s názvom "Dr. HOJ" (čistý výťažok bez prídavkov), ktorý dostanete v každej lekárni, aj cena je prijateľná 250ml stojí 2,5€. Rozdiel medzi nimi je v tom, že Dr. HOJ nijako nevonia a lepšie sa vstrebáva, dlhšie vydrží pokožka jemná a dá sa zmyť vodou, kdežto Johnsons baby nie. Nakoľko je Dr. HOJ čistý olivový olej, je možné ho využiť aj na pokožku na tvári - s kamoškou sme sa tak zbavili akné (ona viac ako ja - mne pomohlo dokonale až pravidelné cvičenie). Jeho využitie je mnohostranné - okrem jedenia pravdaže :D 

Aby som sa dostala aj ku čiernym uhrom. Tu je zopár trikov ako sa ich zbaviť prírodne, doma v kúpeľni:

Cesnak

Pretlačte tri strúčiky cesnaku do pohára s vodou a nechajte dlhšie lúhovať (cca12 hod.). Dostanete tak pleťovú vodu, ktorá vám spoľahlivo prečistí pleť.

Muškátový oriešok

Zmiešaj 1 polievkovú lyžicu mletého muškátového orieška + 1 polievkovú lyžicu plnotučného mlieka, urob z nich kašičku a nanes na 8-10min. na tvár. Mierne štipkanie je normálne. Umy vodou a uvidíš ten rozdiel a vláčnu hebkú pokožku.

Jablčný ocot

Uhry a maz je potrebné urobiť "zásaditými" v čom nám pomôže chumáčik vaty namočený do jablčného octu. Postihnuté miesta dôkladne krúživým pohybom vyčistíme.

Citrón

Ráno vytlačíme 1 celý citrón do 2dcl pohára s vodou. Necháme prikryté odstáť. Večer po odlíčení a vyčistení pleti preplácneme tvár touto citrónovou vodou. Prípadne postačí ak si budeme pleť 1x denne potierať citrónom. Tak sa natrvalo zbavíme uhrov aj červených fľakov na tvári a dekolte (citrón účinne "bieli" jemné pigmentové a červené fliačky)

Vaječné bielko

Na odstránenie uhrov môžeme použiť aj rozšľahané vaječné bielko. Štetcom nanesieme na postihnuté miesto a počkáme, kým zaschne. Pokračujeme ďalšou vrstvou. Celú masku necháme pôsobiť 15 minút a následne jemne odstránime vlažnou vodou. 
Čo zo zvyšným žĺtkom? Tak mi napadlo, že je dobré z neho urobiť masku na vlasy, alebo len pridať kúštik šampónu a zmyť vlasy. Budú hebké a vyživené.

Med

Najskôr pleť dôkladne vyčistíme a následne na postihnuté miesta nanášame med tak, že dané miesto „tľapkáme“ prstami. Čím viac sa med lepí, tým lepšie, pretože čierne bodky sa kvalitnejšie odstránia. Postup opakujeme niekoľko minút a zvyšný med opláchneme.

Pomarančový jogurt
Zmiešame biely jogurt a nastrúhanú pomarančovú šupku. Tieto dve ingrediencie zmiešame do mäkkej pasty a aspoň tri minúty si ňou šúchame "bodkované" miesta.

Zelený čaj

Zalejte zelený čaj a vyberte z neho vrecúško. Obsah vrecúška vyberte a jemne si zmesou vypílingujte miesta, na ktorých vás čierne bodky trápia. Opakovať min. dvakrát týždenne.

Tvaroh 

Lyžicu čierneho korenia a lyžicu tvarohu vymiešame na jemnú pastu a pravidelne si ju natierajme na potrebné miesta na tvári. Necháme pôsobiť min. 10 minút, aby hmota zaschla a následne ju opláchneme studenou vodou. Po týždni by ste mali vidieť zlepšenie.